Acné treintañero|Opinión y Review

Por eso llaman a los treinta los nuevos veinte, no vayas a pensar que es por que aún te acuestes con tu pijama de Hello Kitty.

El acné adulto aparece sobre todo en momentos de estrés, debido a cambios hormonales (SOP, síndrome de ovario poliquístico), fármacos o la alimentación.

Las cremas o tratamientos destinados al acné juvenil son en ocasiones demasiado agresivos y además quitan luminosidad e hidratación a la piel, debido a sus formulaciones tan astringentes.

Hoy te traigo un post “menos” científico, pero espero qué te desvele alguna que otra cosa que no sabias.

Lo primero para evitarlos (o reducirlo) no es más que tener una rutina de limpieza, sobre todo si te maquillas…y si eres de las perezosas, al menos, la limpieza de la noche no te la saltes. La polución, contaminación y todo lo que se nos adhiere a la piel a lo largo del día no ayuda en nada.

Bueno, me dejo de rollos y os pongo lo que a mi me ha funcionado y otros (que no he usado) pero también destinados a este fin.

¡Espero que os guste!

1. Aceite de Árbol de Té

La más económica y que encima  función multiusos. Yo lo compré en la droguería alemana dm , pero en España está disponible en herbolarios o en las perfumerías Primor. Los extractos vegetales son usados ampliamente en cosmética, conocida como fitocosmética, y debido a la gran cantidad de propiedades de estas esencias (antibacteriana, astringente o cicatrizante) se usan en formulaciones de los desodorantes o lociones anti-caspa.

Hojas_del_Árbol_del_Té

En el caso del árbol de té se extrae de la corteza de las hojas del árbol/arbusto del género Melaleuca, siendo su composición química una mezcla de alcoholes terpénicos (derivados del isopreno). Para qué no te suene raro, estos compuestos orgánicos también están presentes en los cítricos, como es la vitamina C, en los carotenos, β-caroteno, o en otros aceites esenciales como son el mentol o eucalipto.

Su uso contra el acné tenemos varias posibilidades

  1. Directamente una gota sobre el grano (muy útil para casos puntuales)
  2. Hacerte un tónico casero (mi favorita)
  3. Mezclar una gotita con tu crema o limpiadora (mejor que no lo intentes si tienes la piel seca o sensible, puede picar como el demonio)

Para un efecto a corto plazo yo directamente pongo una gota con un bastoncillo en la zona deseada, para que se seque durante toda la noche.

Pero como “rutina” para mi lo mejor es hacer el tónico casero. Exfolia y seca, además deja esa sensación de “frescor”. Eso sí, si tienes la piel sensible, puede que no sea para ti.

Mi receta es: agua recién hervida o destilada en un bote de 100 mL y unas 7-10 gotitas.

Sin embargo no recomiendo su uso prolongado, ya que seca demasiado la piel y es irritante si lo usas durante mucho tiempo, además al hacer un “micro-peeling” no te recomiendo que lo uses si sabes que te vas a exponer al sol.  Por eso siempre mejor por la noche y no abusar de él en verano.

2. Blastoestimulina: pomada de farmacia y Blastoactiva

Muy conocida y de venta en farmacias. Lleva otro extracto vegetal:  la centella asiática. Procedente de Asia y con propiedades cicatrizantes. Calma y te cura poco a poco la infección.

blastoestimulina-pomada-topica-30g

Suele usarse para cicatrizar tatuajes y viene muy bien para los granos, ya que los curan poco a poco.

Aparte de la que venden en la farmacia, existen otras cremas que también contienen centella asiática. Una de ellas es la Blastoactiva. Mi hermana consiguió regenerar su piel debido a una crema “antiacné” (de receta médica) que literalmente le abraso la cara. Así que si tenéis heridas de los maravillosos brotes que nos salen, es una buena elección.

blastoactiva-reparador-dermocelular-crema--1

3. Avene Cleanance Expert

Producto pensado para pieles adultas (si, adulta, lo quieras aceptar o no) y con tendencia acneica. Deja una sensación suave y matificante y actúa contra el acné y los puntos negros.

photo_cleanance_expert_40ml

Lo que caracteriza a este producto es su actuación inteligente, es decir, no actúa contra lo que ya tienes, si no que evita que aparezcan. Destacan su actuación por tres sistemas: Monolaurin, X-PRESSIN ™   y Diolenyl ®.

  • 250px-Glyceryl_laurateMONOLAURIN: monoglicérido derivado del ácido láurico. Propiedades: antibacterial, antioxidante y antifungicida. Ataca al acné.
  • DIONELYL® Patentado por Pierre Fabre (no hay información sobre sus compuestos químicos)
    Su función principal es antibacteriana, por lo que ayudará con las infecciones que tengamos y es lo que consideran su componente inteligente, que actúa antes de que aparezca.

  • X-PRESSIN ™ (BASF).
    Su función: exfoliar y dar luminosidad, de una manera intensa y rápida, y sin irritar. ¿Cómo funciona?  Actúa como exfoliante enzimático, ya que posee la papaína, que es un enzima que procede de la papaya. Lo que ha hecho BASF, es crear un sistema en el que combina la propiedad exfoliante de la papaína de manera que tengan efecto inmediato sin irritar la piel, que ocurre cuando usamos exfoliantes enzimáticos o químicos (glicólico).
    Fórmula: Agua (disolvente) , Papain  (agente exfoliante), Carbomer (espesante y estabilizador) ,  1,2-Hexanodiol (disolvente, vehiculizante) , Caprylyl Glycol (humectante) y Algin (espesante y estabilizador).


INCI: AVENE THERMAL SPRING WATER (AVENE WATER), ISOHEXADECANE PROPYLENE GLYCOL DICAPRYLATE/DICAPRATE, CETEARYL ALCOHOL BUTYLENE GLYCOL DIMETHICONE, POLYMETHYL METHACRYLATE, GLYCERIN, 1, 2-HEXANEDIOL, ALGIN, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER (BUTYROSPERMIN PARKII BUTTER), CAPRYLYL GLYCOL CAPRYLYL GLYCOL LINSEEDATE, CARBOMER, CETEARYL GLUCOSIDE DIPOTASSIUM PHOSPHATE, DISODIUM EDTA. DISODIUM PHOSPHATE FRAGANCE (PARFUM), MONOLAURIN, PAPAIN, POLYACRYLATE-13, POLYISOBUTENE, POLYSORBATE 20, POTASSIUM SORBATE, SODIUM CETEARYL SULFATE, SODIUM HYDROXIDE, SORBITAN ISOSTEARATE, WATER (AQUA).

4. Ácido Salicílico

Si, el de la aspirina. Cura y seca el acné. Aunque a concentraciones elevadas tiene efecto exfoliante.

Salicylic-acid-skeletal.svgSe encuentra en la corteza del saúco, y desde tiempos memoriales se ha usado contra la fiebre y dolores. Dentro de este uso común del ácido en cosmética se usa en lociones contra la caspa, hiperpigmentación, o melasma, entre otros. Además de usarse como conservante (<0.5 %), también es antiinflamatorio y antibacteriano.

Lo bueno del ácido salicílico es su capacidad para eliminar las células muertas (acción queratolítica) y por eso es bastante usado en los peelings con concentraciones elevadas. Por lo que muchas veces aparece el ácido salicílico en formulaciones junto con el ácido glicólico o láctico (peelings químicos).

Para qué el ácido salicílico por si solo tenga algo de efecto sobre el acné, tendremos que usar concentraciones del 2%, y para una exfoliación más fuerte superiores al 3%.

Algunos productos bastante conocidos con ácido salicílico son  el Resist Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA de Paula´s Choice (similar a un tónico, que además “promete” la desaparición de comedones-puntos negros durante su aplicación a largo plazo), o la solución queratolítica de LIERAC PRESCRIPTION (que combina además otros ácidos como el glicólico y el láctico, junto con el Zn).

Para las que tengan dudas sobre los ácidos, poco  a poco intentaré tratar todos los temas para perderles el miedo, quitar mitos y saber cómo usarlos.

5. Mascarillas de arcilla

Aunque en el próximo post hablaremos de manera más amplia sobre el uso de carbón activo, ni que decir tiene que una mascarilla “chupa-sangre” para limpiar la cara nunca viene mal.

Regulan el sebo y suelen limpiar bastante en profundidad. Eso sí, no te vayas a pasar (1-2 veces cada 15 días), e hidrata bien la piel, por que si no tu piel producirá aún más sebo como mecanismo para equilibrarlo (efecto rebote).

Algunas mascarillas que hay en el mercado son: Origins Clear Improvement® a base de carbón activo (fácil de retirar y te deja la cara limpita limpita ⇒ya sabes eso de que si lo dices dos veces es que es bueno, bueno).

Otra menos económica es la Supermud™ Clearing Treatment de Glamglow (de lo mejor, aunque solo apta para aquellas que quieran gastar 60€, o pillen ofertas en TkMaxx 🙂 ).

Otras más económicas son la Mudmask de Sephora , la de arcilla con árbol de té de The Body Shop, o la Clarifying Clay Mask de Dr. Hauschka, aunque yo no las he probado.

Y para las que no os apetece ninguna de estas, pues la típica de arcilla verde de toda la vida viene también muy bien (de venta en herbolarios).arcilla

6. Otros: zinc y vitamina C

Zinc

El zinc se emplea en muchas formulaciones cosméticas. Como vimos la semana pasada el óxido de zinc es un buen filtro solar contra las radiaciones UVA y UVB, así como muy usado en lociones anticaspa. Las propiedades del zinc son muy extensas, siendo la antiinflamatoria muy usada contra el acné o eczemas, aunque el mecanismo de como actúa el zinc contra el acné aun no esta del todo claro. [1]

Las sales que se han empleado son por ejemplo el sulfato de zinc, sin embargo suelen ser irritantes. Por lo que normalmente encontraremos en las formulaciones sales de  zinc como el gluconato de zinc. Algunos productos con zinc son: Sébium AKN de Bioderma o la mascarilla Cleanance Mask Peeling de Avène.

sebium_akn_0csm_cleanance-mask-peeling-maske_7a9a9c6476

Vitamina C

620px-L-Ascorbic_acid.svgAunque tengo planeado un post más extenso sobre la vitamina C tratándose del acné no esta demás mencionarla. [2]

Aparte de la importancia que tiene está vitamina para nuestro organismo, el ácido ascórbico, conocido como vitamina C, se usa en  cosmética o en la industria alimentaria como conservante debido a su poder antioxidante.

En cosmética se usa para problemas de hiperpigmentación y unificar el tono, esta presente en peelings enzimáticos (papaya), “afina” la superficie de la piel y actua contra los radicales libres y protege de las radiaciones solares. Son fórmulas que suelen aportar luminosidad a la piel y ese efecto de buena cara.

En cuanto al acné, la vitamina C al ser anti-inflamatoria reduce el acné y tiene un efecto calmante. Aunque la mayoría de los productos del mercado, no usan específicamente vitamina C contra el acné sino para la hiperpigmentación, como es el tratamiento de vitamina C de Paula´s Choice.

¡Y con esto finalizo el post de hoy!

Esta claro que existen muchas más cosas como son el peróxido de benzoilo o formulaciones con retinoides, que ayudan a  reducir el acné. Pero creo que más o menos he resumido las más usadas y eficaces.

Como siempre, si tienes dudas puedes contactarme o dejar un comentario al final de este post.

¡Espero que te haya gustado!

¡Nos leemos en el siguiente post!


*A golpe de clic podrás acceder al enlace de la figura/foto original, si no estará enlazado en el propio texto.

** Si quieres usar el contenido de este post para posteriores trabajos, te ruego que contactes conmigo  previamente (contacto).:)

***Not sponsored//No patrocinado.

[1] M. Gupta, V. K. Mahajan, K. S. Mehta, P. S. Chauhan,  Zinc Therapy in Dermatology: A Review, Dermatol Res Pract. 2014, 709152.

[2] P. S. Telang, Vitamin C in dermatology, Indian Dermatol Online J. 2013, 4(2), 143–146. 

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6 thoughts on “Acné treintañero|Opinión y Review

    • Raquel Marcos 13 julio, 2016 / 10:44 am

      Muchas gracias Anja!

      Me gusta

  1. Patri 12 julio, 2016 / 1:16 pm

    La verdad es que me ha resultado muy instructivo el post! Yo no paro de luchar contra el acné adulto, y la verdad es que la Vitamina C me va fenomenal, aunque no elimina del todo el acné. Me encantaría probar el ácido salicílico con ácido láctico, pero tengo alergia al salicílico!

    Y de las cremas típicas de farmacia para adultos, tipo de La Roche Posay (Effeclar K), Avene o Bioderma Sebium no me han hecho nada de nada, no confío nada en ellos.

    Creo que probaré el árbol de té para controlar los puntuales que me salgan, e intentaré ir a clases de yoga para reducir el estrés!

    Estoy deseando leer tus siguientes posts acerca de los ácidos!!!! Creo que son super efectivos!!!

    Un beso!!!

    Me gusta

    • Raquel Marcos 13 julio, 2016 / 10:44 am

      Pues que pena que no te funcione! 😦

      Yo el árbol de té creo que es una maravilla (siempre sin pasarse), pero claro, yo tengo piel mixta-grasa.

      Y sí, definitivamente las clases de Yoga para el estrés sería de lo mejor! 🙂

      El post de los Ácidos vendrá! Qué creo que más de una estará interesada!

      Un besito enorme!!

      Me gusta

  2. Patri 17 agosto, 2016 / 6:35 pm

    Ya he comprado por fin el aceite de árbol de té y lo he utilizado algún día sobre granitos puntuales! Y la verdad es que bastante bien! Pero creo que probaré la mascarilla que sugieres!

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    • Raquel Marcos 23 agosto, 2016 / 10:23 am

      ¡Me alegro!

      A mi la verdad, que contra los granitos es lo que mejor me funciona, eso sí, contra el acné hormonal me funciona mucho mejor la Blastoestimulina, calma y baja la inflamación.

      Un besito!

      Me gusta

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